我的健身教练

故事围绕前职业教练陆景川和职场新人许知夏展开。两人在社区健身房相遇，与几位生活背景各异的学员一起面对事业挫折、自我怀疑和关系磨合，是一部将运动日常与都市成长结合的剧集。

本剧共24集，当前片单标注更新至12集，计划每周三、周六更新。可在首页今日更新条和影片封面状态中查看进度；实际播出安排请以版权方公告为准。

偏爱日常治愈可以选择《晨跑俱乐部》与《深夜补给站》；更喜欢运动竞技与团队成长，可以关注《追风的夏天》《拳心向阳》和纪实作品《城市的心跳》。

影视情节不等同于个人训练方案。请根据身体状况与运动基础选择适宜强度；有伤病或首次进行力量训练时，应先咨询专业人士，不要盲目模仿高难度动作。